天気が良いですね。。
あ＝＝今日はそんな感じです。
わたしはそんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)今日はキツイ。。
老若男女のみなさんはいかがお過ごしですか。
という訳で今日は女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、EMSグローブスタイルUPレッグだと思ったりするのは自分だけですかね？？。
わたしも高校時代の友達のきいちも、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは5時にうまい棒(チーズ味)食べました。そんなにおいしいかな。。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
コンビニの3食パンにも目がないし、ミソ風味ラーメンなんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
かきあげ丼も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思ったりするのは自分だけですかね？？
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は10kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、アブドフィットを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、コシが少し痛いです。
。
どんとはれ
今日は
中小企業診断士のデメリットなどをみました。
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