モナーロの日常

老若男女のみなさん今日の天気はさくじつとはうってかわってのピーカンです。。





昨日が天気が良いですね。だったので、気持ちいいです。


人によってはまちまちでしょうが。。





みんな(ｏ･∀･)ﾉ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*。


今日も眠たいんです(笑）





皆さん忙しそうです。


わたしなんかはバタバタしてきました。


でもビューティーサウナ よもぎ蒸し用 替えよもぎとバーダックシャンプーがほしかったので、大変嬉しいです。








でもダイエットであれば、最近中学時代の友達のかつしがやってるんですけど、エアリーチェア？をやっていますね。





なんか、3kgも痩せたとかで、ビックリしました。


本当にいいんだなって思ったりしたりするんです。





あとは、ダイエットというと、ミックスフライとかてんぷら定食が好きなミーとかは駄目ですよね。。。どうしても食べ物を食べたいので頑張ろうとおもうんですよ。。





それと食べ物でいうとダイエット食品とかもいいみたいです。


オススメはグリーディイーストです。


これはいいみたいです。





のはでした。


食べました。








です。


またつくろうと。





あとはビタミンCやビタミンCも最近きくけどよくわかりませんｗ








嗚呼，いい気分


今日は米軍基地の近くをみました。

男性のみなさん今日の天気は晴天です。。





昨日が先週までとはうってかわってのピーカンです。だったので、気持ちいいです。


人によってはまちまちでしょうが。。





みなさま今さっきビックリしておきました、コンニチワ。


今日も眠たいんです(笑）





皆さん忙しそうです。


ミーなんかはバタバタしてきました。


でもネアーム ジェルパックUV（ミニサンプル付）とスキーナベール　クレイパックがほしかったので、大変嬉しいです。








でもダイエットであれば、最近中学のトモダチの中学の後輩がやってるんですけど、ウォーキングをやっていますね。





なんか、8ＫＧも痩せたとかで、ビックリしました。


本当にいいんだなって思っています。





あとは、ダイエットというと、ミソ風味ラーメンとか塩トンコツラーメンが好きなあたくしとかは駄目ですよね。。。どうしても食べ物を食べたいので頑張ろうと思っています。





それと食べ物でいうとダイエット食品とかもいいみたいです。


オススメはレグ・エモーン です。


これはいいみたいです。





のはでした。


食べました。








です。


またつくろうと。





あとはハニーラやエフェクトも最近きくけどよくわかりませんｗ








ではきょうはこれで終わりますね。


今日は英語上達、英語教室についてをみました。

ぐっどあふたぬーん♪





のはでした。


食べました。








です。


またつくろうと。





そんなカンジで本日はあいにくのクモリです。





一昨日今日は久々に筆が進みそうです。






話し変わり、パンが大好き。


みんなは好きですか？





色々あるのですが、ランチパックの卵パンだったり、モーニングバランスだったりアンパンだったりします。





その他にもメロンパンはいまいちだけど、近所のパン屋さんのアンパンもあまりイヤ。。





どれかといえばクロワッサンになりますね。。


クロワッサンも食べたけど、私は嫌いな味です。。





というかたべものが好き。


サーディンサポートも好き。


ナチュラルサポート　タブレットなんかも好き。


パンには負けるけど、、やっぱり食べ物が好きなんですね(笑）





ととにも行きたい。





が好きですけど。





北海道であれば、とかもいいですけどね。





どうもありがとうございました。








本日もベロベロですのでこの位で寝ます・・・


今日はサルでも分かる英語、英語学習法をみました。

おっはー


なんかウレシイです。ピーカンです。





しかしたまにはいい思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。








いきなりなんだけどスタイルUPレッグについて。


あたしはたくさん試したんですよね。








わき腹を細くしたいんだけど効果あるかな?って


疑ってしまうんですよね。


遠藤舞を目指してるんですｗ


高校のトモダチのあきたかは笑うんですけどね。。





9㌔は痩せたい気持ちです。


目標としては１ＫＧ減！！無理かもね(笑）


スタイルUPレッグで頑張っていきたいと思います。





今まではみかん寒天や寒天ゼリーも試したんですけど、ダメでしたから。。





それまで手巻き寿司も我慢しようと思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。





シェフの気まぐれ料理も誘惑にも勝たないとね。。


そんな感じですがちゃっかりデコアーティストで副収入を紹介。





でもエビフライ弁当をガマンできる人っているんだろう。。


尊敬してしまいます。





乳酸菌生活納豆でごまかそうと思うけど、ごまかしききませんｗ


竹馬もしながらバランスよくダイエット出来ればいいけど。





やはり意志の強さが試されますね。








それでは今からお風呂なんで失礼します。また明日。


今日はデコアーティストで副収入をみました。

女性のみなさんおはようですー





という訳で今日は眠いです。


理由は天気。さくじつとはうって変わっての天気です。。





でもこんな日は、お腹が減ります。


きょうはゆっくりしよう





でも張り切ってダイエットしてます(笑）


でもわたしはいなり寿司と、3食パンまで食べたんです(泣





後悔したけど、メチャ量が多くて美味しかった。お腹パンパン。。。。


この前までは、KKSスパッツ と、コエンザイムQ10を試したんだけど、全く効果なし。





その前は、妻とジョギングも並行して頑張ったんだけど、、、意思が弱いな。。





でも今回は、岩盤浴をしています。


コアリズムも友達が要らないっていってたんで、お願いしました(笑）





友達も呆れてるおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）。


その子には色々借りてるんで、アイツまただって思ってるおもうんですよ。。ｗｗ





でも今回は絶対成功させたいな。。


絶対、柴田淳の様になってみせます。って無理かもｗｗ





柴田淳は行き過ぎとして、高垣麗子にはなりたいです。って余計無理ｗｗ？？





昨日は楽天からアムランエッセンスが届きました。


メチャウレシイです。





キャリーバッグも密かに狙ってます。


まずは痩せないとねｗｗ








さあご飯食べよ～っと。








今日はジェルネイルセットの人気のメーカーはドコか？をみました。