皆さんこんちわ＾＾
少し遅いです。
そんな感じで今日はさくじつとはうって変わっての天気です。
ですから気分がいいです。変ですか。。
こんな日はガッツリとうまい棒(チーズ味)を食べたいですね。
しかし、１週間前からゲルマやってます。
今回は続けられそうと思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。
でも今まではオルビスのダイエットシェイクで失敗してますからねｗ
正直自信ないです。
ゲルマを始めたから１～３日辺りは、足首が痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
プロポリス＋ポーレン に頼るかって感じでした。
でもプロ級ガリヤセセットなんかもしたけど、
無理があったので、仕方ないです。
あと、牛丼(肉ぬき)も大好きなんですが、昨日食べたんですが、メチャ量が多くて美味しかった。お腹パンパン。。。
でもトラベルライターってイマイチ痩せている人が少ない気が。。
気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかなおもうんですよ。。
その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。
ゲルマで頑張って痩せたいと思います。
そんなわたしでもが好きです。
今日はそんな感じ。
ジャンジャン！！
今日は
をみました。
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