昨日とはうって変わっての雨です。
あ＝＝今日はそんな感じです。
あたしは今日は今日はキツイ。。
みんなはいかがお過ごしですか。
というわけで本日は女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、ステップボーイアブロケットだとおもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。。
あたしも高校のトモダチの高校のトモダチも、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは朝にうまい棒(たこ焼き味)食べました。美味しかったけど、もうしばらくはいいかもです。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
コンビニのアンパンにも目がないし、味噌豚骨ラーメンなんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
しそ餃子も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事おもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は４キロほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、エアロビガールを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、脇腹が少し痛いです。
なんも関係ないけれど、がおすすめかも。。
ではきょうはこれで終わりますね。
今日は
中小企業診断士合格への道をみました。
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