みんなどうも皆さんお元気ですか?コンニチワ
少し遅いです。
ほんじつはさくじつとはうってかわっての晴れです。
ですから気分がいいです。変ですか。。
こんな日はガッツリとエビフライ弁当を食べたいですね。
しかし、一昨日からコアリズムの簡単なやつやってます。
今回は続けられそうと思いたくないけど、そう思ってしまいます。
でも今まではDHCのダイエットシェイクで失敗してますからねw
正直自信ないです。
コアリズムの簡単なやつを始めたから1~3日辺りは、足クビが痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
L-システインに頼るかって感じでした。
でもなんかもしたけど、
無理があったので、仕方ないです。
あと、野菜餃子も大好きなんですが、昨日食べたんですが、私は好きではない味でしたね。皆んなは美味しいみたいだけど。
でも運輸業ってイマイチ痩せている人が少ない気が。。
気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかな思うのです。
その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。
コアリズムの簡単なやつで頑張って痩せたいと思います。
今日はそんな感じ。
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今日は
桜 露天風呂 九州をみました。
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