みなさま今日は雨降ったので仕事は休み、コンニチワ
少し遅いです。
そんなかんじできょうは雨です。
ですから気分がいいです。変ですか。。
こんな日はガッツリと塩ラーメンを食べたいですね。
しかし、一週間ほど前から体育館でウォーキングやってます。
今回は続けられそうとおもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。
でも今まではダイエットコーヒーで失敗してますからねｗ
正直自信ないです。
体育館でウォーキングを始めたから１～３日辺りは、背中が痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
ゼニカルに頼るかって感じでした。
でもキダチアロエ コエンザイムQ10 コラーゲン＋ポリフェノールなんかもしたけど、
無理があったので、仕方ないです。
あと、しそ餃子も大好きなんですが、昨日食べたんですが、物凄くおいしかったし、多かった。お腹いっぱい(笑）
でも脚本家ってイマイチ痩せている人が少ない気が。。
気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかな思ったりするのは私だけでしょうか？？？
その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。
体育館でウォーキングで頑張って痩せたいと思います。
今日はそんな感じ。
明日はいい日だ。がんばろ～＾＾
今日は
復縁と風水の不思議な関係をみました。
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