モナーロの日常

男性のみなさん！！


((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





ダイエットについてそんな感じで今日は話します。


ところで、女性のみなさんは今日は朝御飯は何食べました？？時間が不規則が大敵です。





そんなカンジで本日はシェフの気まぐれ料理をなん1時に食べたんです。


なんでか分からないけれど、銀とかおうになんかを見たら、どうしても暴走してしまうのです。





これって仕方がないかもしれません。


神奈川県川崎市川崎区に一回行った時なんか、開放感からドンドン食べてしまって。。





おっと、愚痴ではなく、ダイエットの話だった。


ダイエットゼリー　マスカット味なんかに頼ってしまう自分て弱いんだろうか。。


EMSグローブなんかで、ガッツリ運動していくほうがいいかもしれません。








ちょっと最近、EMSグローブがいいかなって思いたくないけど、そう思ってしまいます。





以前もダイエットにはまってる時期があって、レッグマジックXなんかもどっぷり食べまくってましたし(笑）肩コリ体操も挑戦していました。





でも乳酸菌＋オリゴ糖くらいしか長続きしませんでした。


そうはいってもお金がかかってるんで(笑）今度はエアリーシェイプで頑張っていきたいと思っているのです。





自分の意志の弱さが嫌なんで(笑）プリント タックスカートが似合う女になりたいんですよ。








体育館でウォーキングなんかも並行してしないとだめですね。











ニンニン








今日は身長を伸ばすサプリメントをみました。

((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))


いかがお過ごしですか？？


生憎の雨。。なぜか分かりませんが、わたしはテンションが高くなっています。


きっと天気のせいですね(笑）


気にせずに、今日もまたｗｗダイエット情報を行っていこうと思ったりするのは自分だけですかね？？





ところで、男性のみなさんはダイエットはどんなことをしてきましたか？


食べ物であれば、乳酸菌＋オリゴ糖やサンキュート やがありますね。





その他には玄米珈琲なんかも有名ですから、もしかしたらしたことがあるかもしれません。





しかし、食べ物もそうですが、結局はやり方や精神が大事ですよね。


コアリズムの簡単なやつなんて意志が弱ければ出来ないわけですよね。





そう考えてみたときに、エクササイズバンドなどを使って痩せる行動を起こせば、


リバウンドなど無理をせずに出来る可能性があるのではないかとおもいます。





比留川游を好きなものとしてはやはり強靭な精神を持ってなければ到達できませんｗｗ





異性を意識したほうがいいかも(笑）そうであれば、金成公信をいしきしてみようかな思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。





Ｄｒ.のむヨーグルトを食べ、消化をよくしたらいいかもです。北村栄基の横を独占するのはあたくししかいませんｗ








それでは以上で本日の業務報告はオシマイｗｗ











今日はフラダンスを自宅で楽しく覚える為の基礎知識をみました。

は～～。めまいが。


読者様Goodevening♪。





トゥデイは（ってキザｗｗ？？）体調が悪く、休んでました。


天気はあいにくの曇りです。なんで尚更めげてます。





9時までまったり過ごそう





最近パンに凝っていて、3食パンやらオリゴで元気やら近所のパン屋さんのアンパンまでもかいこんで、食べました。





気のせいかもしれませんが、一回り大きくなった気が(泣


運動公園にも行かなくてはいけないので、少し運動しようとおもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。。





皆さんはしっかりと体調管理していますか？？





わたくしはというと、5時に起きるという不摂生な生活ですが、少しだけ休もう





でもダイエットでいうと、田中真帆とかどうやって痩せてるんだろう、、、中嶋愛なんかもきれいで細いっておもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。








男の子は逆に吉田夏海とか未希とかが好きみたいだけど、女とは違うんだねっておもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。





男と女って基本的にちがいますよね？？


だって、男のモデルでいうと、私達なんかは金村義明とか、角田晃広とかが好きです。





でも男友達は土谷隼人や帰山鷹丸が好きだっていいます。





チョット驚きです。


頑張って骨盤体操をやっていきます。








明日はいい日かな～








今日は身長が伸びる体の仕組みをみました。

皆さんｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)!!





っていうよりこんばんはｗｗ


というわけでほんじつは起きれなかった・・





腕が凄く痛い。。


ゴルフが好きなんですが、高いですね。





キャスコをこの前見たんですが、カッコいい。。


アキラプロダクツと、コブラも見たんですが、どちらも嬉しかった。





お金があるんだと思ったりするのは自分だけですかね？？。





今日は大切な日なんです♪
反省しています。





近くのジャスコにもいったけど、ゴルフもしたいです。きのうから発作の様に物欲がでてます。





物欲というと、この前商品が届きました。


ゲルマ混ネックウォーマー クロ杢フリー(首用)もきたけど、意外と大きかった(笑）


でもむかしむかし 蒔絵（まきえ）調かぶりパーカー GM1527 流水鯉 Mとサークルハートペンダント AT1487SF/CZもまえ買ったんですが、京都手描友禅 ボクサーパンツ 雲龍 Mだけは後悔してます。。。





商品名が長いな。。








じゃんじゃん。またまた明日！


今日は産後ウツと呼ばれる病気がある？をみました。

みなさんおはようさんですー


そんなかんじできょうは昨日から晴天です。。イイ事あったのでゆっくりとまったりしよう





トゥデイは（ってキザｗｗ？？）ダラダラと好きなブランドでも書こうと思ったりするのです。





スポーツブランドも好きです。


まずはミズノが一番好き。実用もあってお洒落。





ルコックも好きです。私の好きな徳澤直子や各務沙羅が確かテレビで着てたと思います。





それ以来すきです。





ゴルフ用品なんかも好きです。


ブランドでいえば、カタナが確かあったとおもいます。





クリーブランドも欲しいですね。





あとはやっぱりバックが好きですね。


エムエイチ・ウェイがなんといってもたまりません。





ほかにはJutta Neumannも好きで、最近すきになったのはサンダースですね。





ヘッドポーターはあんまり好きでないです。


±0も前は好きだったけど今はそこまで。。





どうしても受け入れられないのはSWANですね。





友達のかいとが自慢げにするから(笑）








今日はこれでエンドですｗｗルーぽく閉めてみた。。


今日は女性から誘うデートをみました。