モナーロの日常

天気が良いですね。。


あ＝＝今日はそんな感じです。








わたしはそんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)今日はキツイ。。





老若男女のみなさんはいかがお過ごしですか。





という訳で今日は女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）





運動嫌いな人にもお勧めなのが、EMSグローブスタイルUPレッグだと思ったりするのは自分だけですかね？？。





わたしも高校時代の友達のきいちも、今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





食べ物とかは5時にうまい棒(チーズ味)食べました。そんなにおいしいかな。。





やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。





コンビニの3食パンにも目がないし、ミソ風味ラーメンなんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？





かきあげ丼も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ


どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思ったりするのは自分だけですかね？？





そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は10kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、アブドフィットを併用したらもっといいかもね。。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、コシが少し痛いです。


。


どんとはれ


今日は中小企業診断士のデメリットなどをみました。

老若男女のみなさん今日は時間の感覚が余り無いです(笑）けれどコンニチワ・・





またそんな感じで今日はお昼すぎに目覚めた。。


昨日の夜食は誘惑に勝つことが出来ず、ランチパックのツナパンやクリームパンも食べました。





めちゃおいしかった。。


それでもヤバイのに更に高級肉のステーキまで食べてしまった。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っていたダイエットをもうはじめよう(泣





しかし毎日いってますよね。。


以前はサーフィンもしていたし、ストレッチも友達としていました。





2人ともさとう珠緒が大好きで憧れてたんです。笑って下さいｗｗ





でも夢は捨てないほうがいいと思うのです。





最近でいうと、どんなことがいいのかというと、スーパースタイルなんです(笑）





いやモチロンエアリーチェア？も一緒にします。


サプリに頼ってばかりではダメです。





しばらくの間、大好きなケツアトロールとかペプチド　オブ　サーデンも厳禁で我慢します。





食事は納豆がいいらいしいので、森の番人とかわんぱく納豆大粒（ビオマーケット商品）とかまとめ買いして頑張っていきますｗｗ





17号をきれるように頑張っていこうと思うのです。








天気はピーカンです。ですけど、大変すごしやすい気候でした。。





なにもかんけいないけどｗｗ


・・・と、書いてみるテスト


今日は復縁再婚という選択を選んだアナタへをみました。

おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ


いかがお過ごしですか？？


昨日とはうって変わっての天気です。。なぜか分かりませんが、あたくしはテンションが高くなっています。


きっと天気のせいですね(笑）


気にせずに、今日もまたｗｗダイエット情報を行っていこうと思っています。





ところで、老若男女さまざまはダイエットはどんなことをしてきましたか？


食べ物であれば、デトクレンザーや姫ウコン やへんせきがありますね。





その他にはダイエットシェイク　バナナ味なんかも有名ですから、もしかしたらしたことがあるかもしれません。





しかし、食べ物もそうですが、結局はやり方や精神が大事ですよね。


家の周りをウォーキングなんて意志が弱ければ出来ないわけですよね。





そう考えてみたときに、エアリーシェイプなどを使って痩せる行動を起こせば、


リバウンドなど無理をせずに出来る可能性があるのではないかとおもいます。





林マヤを好きなものとしてはやはり強靭な精神を持ってなければ到達できませんｗｗ





異性を意識したほうがいいかも(笑）そうであれば、柳葉敏郎をいしきしてみようかなおもうんですよ。。





サポートヨーグルトを食べ、消化をよくしたらいいかもです。尚玄の横を独占するのは私しかいませんｗ








それでは今日は、ここまで。











今日はデコ電・下地からデザインまでをみました。

皆さん(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆





またというわけでほんじつはお昼すぎに目覚めた。。


昨日の夜食は誘惑に勝つことが出来ず、コンビニのカレーパンやコンビニの食パンも食べました。





メチャ美味しかったけど、量が少なくて物足りなかった。。


それでもヤバイのに更に牛丼(つゆだく)まで食べてしまった。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っていたダイエットをもうはじめよう(泣





しかし毎日いってますよね。。


以前は開脚ストレッチもしていたし、ランニングも友達としていました。





2人とも岡田ひとみが大好きで憧れてたんです。笑って下さいｗｗ





でも夢は捨てないほうがいいと思いたくないけど、そう思ってしまいます。





最近でいうと、どんなことがいいのかというと、マルチビタミン なんです(笑）





いやモチロンコアリズムの簡単なやつも一緒にします。


サプリに頼ってばかりではダメです。





しばらくの間、大好きなサトウマリンスーパーＰとかリポスルーも厳禁で我慢します。





食事は納豆がいいらいしいので、マック食品 とか大力納豆（大力ミニミニ納豆）とかまとめ買いして頑張っていきますｗｗ





5号をきれるように頑張っていこうと思いたくないけど、そう思ってしまいます。








天気は昨日とはうって変わってのアメです。ですけど、意外に寒かった。。。





なにもかんけいないけどｗｗ


―地球滅亡まであと４２７日―


今日はウォーターサーバー　宅配をみました。

そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)遅いです。


読者様グッドイブニング＾＾





チョットだけ書こう思っています。。天気は生憎のクモリ。





そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)ゲームについて。


DSiって色々でていますね。





ミーもたくさん持っています。


懸賞付 パズルいろいろ 月刊クロスワードハウス Vol.6が一番好きかな。。


面白いし簡単だし(笑）





鳥魂 チキン度診断も気になるけど、中古がありません。。





大人のための計算トレーニングDSは高校時代の友達のきみあきが持っていたけど、あまり面白くありませんでした(笑）





ちょっとマジック大全 恐ろしい数字も気になるけど、ないだろうな。。





G.Gシリーズ D-TANKなんかもいいかもしれません。





大人のための計算トレーニングDSは絶対欲しいソフトです。





DSはあんまりしたことないけど、たまごっちのなりきりチャンネルが面白いらしいですね。





学研 えいご三昧DSもいいみたいだけど、今更。。








――――――以上で今日の報告を終わります。


今日は復縁した人から学ぶ復縁術をみました。