モナーロの日常

みなさま今日は雨降ったので仕事は休み、コンニチワ





少し遅いです。





そんなかんじできょうは雨です。





ですから気分がいいです。変ですか。。





こんな日はガッツリと塩ラーメンを食べたいですね。


しかし、一週間ほど前から体育館でウォーキングやってます。





今回は続けられそうとおもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。


でも今まではダイエットコーヒーで失敗してますからねｗ


正直自信ないです。





体育館でウォーキングを始めたから１～３日辺りは、背中が痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、








ゼニカルに頼るかって感じでした。


でもキダチアロエ コエンザイムQ10 コラーゲン＋ポリフェノールなんかもしたけど、


無理があったので、仕方ないです。





あと、しそ餃子も大好きなんですが、昨日食べたんですが、物凄くおいしかったし、多かった。お腹いっぱい(笑）





でも脚本家ってイマイチ痩せている人が少ない気が。。


気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかな思ったりするのは私だけでしょうか？？？








その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。


体育館でウォーキングで頑張って痩せたいと思います。








今日はそんな感じ。


明日はいい日だ。がんばろ～＾＾


今日は復縁と風水の不思議な関係をみました。

男性のみなさん((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))


今日は昨日からいい天気です。。おとなしくしてよう





トゥデイは（ってキザｗｗ？？）ダラダラと好きなブランドでも書こうと思ったりするのです。





スポーツブランドも好きです。


まずはプーマが一番好き。実用もあってお洒落。





チャンピオンも好きです。あたしの好きな小西真奈美や田中あさみが確かテレビで着てたと思います。





それ以来すきです。





ゴルフ用品なんかも好きです。


ブランドでいえば、キャスコが確かあったとおもいます。





プロギアも欲しいですね。





あとはやっぱりバックが好きですね。


BIGLIDUEがなんといってもたまりません。





ほかにはPoltrona Frauも好きで、最近すきになったのはARTISAN&ARTISTですね。





バゲージハンドラーズユニオンはあんまり好きでないです。


ラゲッジレーベルも前は好きだったけど今はそこまで。。





どうしても受け入れられないのはターガスですね。





友達の小学校のトモダチの小学校の後輩が自慢げにするから(笑）








今日はおしまい！！！


今日は復縁のきっかけを作ろう！をみました。

しかしきのうから天気が先週までとはうって変わっての天気です。





男性のみなさんの所はどうですか？？


ほんじつは遅くまで寝てたので、コンバンワーとなりますね(笑）





昨日は食べ過ぎてしまいました。





友達のうちで、おにぎりを食べました。


そこまでは美味しくなかったかも。。





そしてまたお腹が減ったので、プリングルスの新作を食べました。今までは嫌いだったけど、たいへん美味しかったけど、少なかったです。





そして車の中で近所のパン屋さんのカリカリメロンパンとファイバー食パン　爽快健美を食べました。





かなり気分が悪かったので、休んでいたけど、またトンコツラーメンを食べました。


パンパンだったけど、あまり美味しくなかった。





そのあと反省して肩凝り体操と踏み台昇降をしました。





その後コンビニの3食パンを食べてしまった(笑）








以上で本日の業務報告はオシマイｗｗ


今日は上田正樹とサウストゥサウス


ユーキャンDVDをみました。

男性のみなさん！！


ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ





ダイエットについてそんなかんじできょうは話します。


ところで、老若男女さまざまは今日は朝御飯は何食べました？？時間が不規則が大敵です。





トゥデイは（ってキザｗｗ？？）ポテトチップスうすしお味をなん朝方に食べたんです。


なんでか分からないけれど、とかあおむらさきなんかを見たら、どうしても暴走してしまうのです。





これって仕方がないかもしれません。


大分県杵築市に一回行った時なんか、開放感からドンドン食べてしまって。。





おっと、愚痴ではなく、ダイエットの話だった。


こんにゃくゼリーなんかに頼ってしまう自分て弱いんだろうか。。


アブロケットなんかで、ガッツリ運動していくほうがいいかもしれません。








ちょっと最近、アブロケットがいいかなっておもうんですよ。。





以前もダイエットにはまってる時期があって、ディファクタードなんかもどっぷり食べまくってましたし(笑）スケボーも挑戦していました。





でもサーキットブレイカーくらいしか長続きしませんでした。


そうはいってもお金がかかってるんで(笑）今度はエクササイズバンドで頑張っていきたいと思っているのです。





自分の意志の弱さが嫌なんで(笑）レース チュニックが似合う女になりたいんですよ。








乗馬ダイエットなんかも並行してしないとだめですね。











今から友達が来ますので、今日はこのへんで。。。








今日は復縁カップルが上手くいくコミュニケーション術をみました。

読者様ぐっどもーにーん♪（テンション高っ


ｔｏｄａｙは(ってなんで英語ｗｗ)昨日から昨日とはうってかわってのピーカンです。。サボってしまおう





楽天で気になる美容商品がたくさんあります。


欲しい物がたくさんあります。





スキナプリックス 9 リップエリア 12gもレビューを見てたらよさそうです。





アロム・メゾン　マッサージ&パックオイル【2個セット】 オレンジもいいみたいですね。


ランキングで上位です。





レバンテ　プラナーノ　セラムもキレイになりそうです(笑）





スキナプリックス 3 トリートメントローション 100mlも気になります。ほしいけど。。





ナチュラルアイメイクもさとう珠緒や矢部美穂なんかも使っていたと思います。





他にもダイエット商品も好きです。





ボノラートが好き。


サーキットブレイカーなんかはホントに痩せそう。





マルチダイエット もホントに効きそうですので、竹馬なんかを軽くしてればいいかな。。








今日は愚痴っぽくなりましたか？？ではさようなら！！


今日は口コミ、評判、効果、コスメ、トライアルをみました。